Quem segue uma dieta balanceada? Hum... (Parte 1)

De acordo com a pirâmide alimentar, um cardápio balanceado deve conter alimentos de determinados grupos. Conheça esses grupos em inglês!

Grupo 1 (6 – 11 servings a day = porções por dia)

bread = pão

cereal = cereais

rice = arroz

pasta = massa / macarrão

Agurde o próximo grupo de alimentos!