Quem segue uma dieta balanceada? Hum... (Parte 2)

De acordo com a pirâmide alimentar, um cardápio balanceado deve conter alimentos de determinados grupos. Conheça esses grupos em inglês!

Grupo 2 (3 – 5 servings a day = porções por dia)

Vegetables (legumes e verduras)

e.g.:

spinach = espinafre

cucumber = pepino

radish = rabanete

mushroom = cogumelo

Aguarde o próximo grupo de alimentos!